مقادير وصفة طبيعية لحرق دهون البطن

مقادير وصفة طبيعية لحرق دهون البطن

• ملعقتين سالمية جافة مطحونة

• 

  ملعقتين شاي أخضر مطحون

• ملعقتين زعتر جاف مطحون

• ملعقتين قرفة جافة مطحونة

• ملعقتين زنجبيل مطحون

• ملعقتين قشر رمان مطحون

• ملعقتين كمون مطحون

• ملعقتين زريعة كتان مطحونة

نقوم بمزج جميع المقادير جيدا

ثم الطريقة:

• اذا كان بطنك كبيرا وحاسة انه مليء بالشحوم اخلطي المقادير بخل التفاح حتى تحصلي على عجينة.
• اذا كان بطنك متوسط الحجم اخلطي المقادير بعصير الليمون حتى تحصلي على عجينة.

خذي شيئا من العجين على قدر نواة المشمش، تم حاولي تشكلي قرص صغير وحطي الاقراص على صينية حتى تنتهي من كل العجينة، بعد ذلك ادخلي الصينية للمجمد الى ان تتجمد الاقراص، بعد ذلك أزيليها من الصينية وحطيها في قارورة زجاج وارجعيها للمجمد.

الاستعمال:

• كل يوم وعلى الريق تأخذين قرص مع كاس ماء وبعد ساعة افطري عادي.
• قبل الغذاء بنصف ساعة تاخذين قرص ثم تتناولي غذاءك عادي.
• قبل العشاء بنصف ساعة تاخذين قرصا ويجب أن يكون العشاء خفيف.

ملاحظة مهمة
في هذه الفترة سوف تلاحظين كثرة خروجك لدورة المياه، لا تخافين، عادي بالعكس وقتها ستعرفين ان الحبوب بدأت تعمل المفعول، وبدأت ترمي السوائل السامة الزائدة في الجسم.

اكثري من شرب المياه وياريت قبل النوم مارسي القليل من الحركات الخفيفه وسترين النتيجة بعد 15 يوم بالضبط، تغير ملموس والكرش تبدا بالذوبان، لكن استمري ولا تملين.

Tweet

إقرأ ايضاً:

خطوات للتخلّص من دهون البطن والحصول على خصر نحيف

مشروبات طبيعية حارقة للدهون

حرق دهون الارداف

وصفة للتخلص من الدهون المتراكمة بسهولة و يسر

قشور التفاح لحرق الدهون

اغذية فعالة لحرق الدهون

وصفة الارز الصيني بالجمبري

وصفة انقاص الوزن – الدكتور جمال صقلي

via haya.ma